Форматы:

• Персональные тренировки под вашу цель
• Тренировка 1+1
• Мини-группа до 3 человек

Групповые классы:

• Zumba
• Йога
• Stretching
• Body Sculpt
• Восточные танцы
• High heels
• Актив кардио
• Body pump
• Растяжка и релакс
• Стрип пластика
• Йога Айенгара
• Пилатес

МАССАЖ ТЕЛА

Классический
Классический массаж — расслабление, снятие напряжения и восстановление энергии. Улучшает кровообращение и общее самочувствие.

Антицеллюлитный
Антицеллюлитный массаж — интенсивная проработка проблемных зон, улучшает микроциркуляцию, повышает упругость кожи и способствует снижению проявлений целлюлита.

Лимфодренажный
Лимфодренажный массаж — мягкая техника, направленная на улучшение оттока лимфы, снятие отёков, выведение лишней жидкости и лёгкость во всём теле.

Оздоровительный
Оздоровительный массаж — мягкое воздействие на тело для улучшения самочувствия, снятия напряжения, укрепления иммунитета и восстановления энергии.

Спортивный
Спортивный массаж — помогает подготовить мышцы к нагрузкам и восстановиться после тренировок, снижает усталость, уменьшает риск травм и улучшает спортивные результаты.

Авторский
Авторский массаж — это индивидуально составленная техника, которая сочетает глубокую проработку мышц, мягкие релиз-движения и расслабляющие мануальные приёмы. Каждый сеанс подстраивается под ваше состояние: снимает напряжение, улучшает подвижность, восстанавливает энергию и запускает естественные процессы оздоровления.

МАССАЖ ЛИЦА

Хиропластический
Хиропластический массаж лица — это интенсивная мануальная техника, которая глубоко прорабатывает мышцы, улучшает тонус кожи и формирует чёткий овал лица. За счёт активной работы рук ускоряется кровообращение, улучшается лимфодренаж и запускаются естественные процессы омоложения. Результат — более гладкая, упругая и свежая кожа уже после первых сеансов.

Скульптурно-буккальный
Скульптурно-буккальный массаж лица — это глубокая мануальная техника, которая прорабатывает мышцы не только снаружи, но и изнутри через полость рта. Такой двойной подход помогает снять зажимы, улучшить тонус, подчеркнуть овал лица и разгладить мимические заломы. Результат — естественный лифтинг, более чёткие контуры и расслабленное, свежее лицо.

Миофасциальный
Миофасциальный массаж лица — это мягкая и глубокая техника, направленная на расслабление фасций и снятие мышечных зажимов. Работа идёт с глубокими слоями тканей, что улучшает кровообращение, выравнивает рельеф, уменьшает отёчность и возвращает коже естественный тонус. Результат — расслабленное лицо, более чёткие контуры и эффект «минус несколько лет» без боли и агрессивных воздействий.

«ОЧИЩЕНИЕ»
Скраб с микросферами идеально «полирует» кожу, стимулирует микроциркуляцию и клеточное обновление. Результат – кожа прекрасно подготовлена к интенсивным процедурам.
Продолжительность: 60 минут.

«МИНЕРАЛИЗАЦИЯ»
Минеральная паста из водорослей обладает выраженным детокс-эффектом, питает и увлажняет, сокращает локальные воспаления, насыщает организм минеральным комплексом, улучшает кровообращение в организме, укрепляет иммунитет.
Продолжительность: 60 минут.

«ДЕТОКС-ОБЕРТЫВАНИЕ С ЭФФЕКТОМ ДРЕНАЖА»
Минеральный гель из водорослей выводит лишнюю жидкость и создает ощущение легкости, эффект «легких ног», очищает организм от токсинов. Тонизирует и укрепляет вены и сосуды, избавляет от целлюлита, улучшает тонус кожи
Продолжительность: 60 минут.

«МАГНИЕВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ»
Это спа-процедура с использованием натуральной магниевой соли. Она глубоко расслабляет мышцы, снимает стресс и усталость, улучшает состояние кожи, способствует выведению токсинов и восполнению дефицита магния в организме. После процедуры ощущается лёгкость, упругость кожи и общее обновление.
Продолжительность: 60 минут.

Биоэнергетический массаж (БЭМ) — направлен на глубокое расслабление и восстановление баланса тела. За счёт мягких, ритмичных техник улучшается кровообращение, снижается напряжение в мышцах и восстанавливается общий тонус организма. Идеально для тех, кто хочет быстро снять стресс, вывести усталость и почувствовать лёгкость в теле.

Термо-инфракрассный массаж (ТИМ) — сочетает тепло, вибрацию и инфракрасное излучение. Он ускоряет кровообращение, снимает мышечное напряжение, улучшает лимфодренаж и помогает быстрее восстановиться. Идеален для тех, кто хочет расслабиться, уменьшить отёчность и повысить тонус тела за короткое время и уменьшить объемы.

Опыт работы: более 3 лет

Образование:
Высшее. ЯГПУ им. К.Д. Ушинского (менеджмент организации)
Профессиональная переподготовка:
ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма» инструктор фитнес-клуба.
ЧОУ ДПО «Институт Бизнес-Образования» Кинезиопрактика в системе фитнес-тренировок,
Авторский курс: «Анатомия движения проекта KinezioFitness»
Академия фитнес наук «FSA» курс «BOSU»
ОЦ «Остеосознание – первая ступень к фитнесу»: Программа «Визуальная диагностика», «Нейтральное положение тела».

Опыт работы: более 5 лет

Собственный тренировочный стаж более 30 лет

Образование:
Высшее - Камский государственный институт физической культуры г. Набережные Челны

Опыт работы: более 10 лет

КМС по регби
Чемпионка РТ и РФ по боксу «Лиги Бокса РТ РФ»

Образование:
Высшее - Маркетолог
Курсы «Первая школа фитнеса»: персональный тренер; инструктор тренажерного зала; стретчинг

Опыт работы: 1 год

Образование:
Курс по программе профессиональной переподготовки «WellFitness company» персональный тренер.

Опыт работы: более 10 лет

Достижения:
Восточные танцы: чемпионка Казани, Поволжья, Чемпионка России, серебряный призер чемпионата г. Москвы
Вошла в Тройку лучших танцоров на чемпионате Мира
В 2017 году в Москве, выиграла титул «Гран-при лучший танцор России (лучшая из лучших)»
Среди учеников есть чемпионы России по «Восточным танцам.
Являлась судьей на соревнованиях различного уровня в России

Образование:
КГУКиИ, театральный факультет, режиссер любительского театра

Опыт работы: более 5 лет

Достижения:
Танцует в ансамбле и на подтанцовке у звезд Татарской эстрады

Образование:
КГУКиИ, хореографический факультет, хореограф
Множество мастер-классов по направлению High Heels, стрип-пластика и уличные танцы

Опыт работы: более 20 лет

Достижения:
Разработана собственная система тренировок, которая постоянно совершенствуется. Благодаря ей сотни клиентов уже достигли впечатляющих результатов: снизили вес, укрепили здоровье и улучшили качество жизни.

Образование:
Высшее КФЭИ
Множество курсов и мастер классов по направлению «Тренер групповых программ», «ZUMBA»

Опыт работы: более 7 лет

Образование:
Дипломированный сексолог (переподготовка)
Сертифицированный телесно-ориентированный психолог
Инструктор телесных практик и интимной гимнастики

Опыт работы: более 13 лет

Достижения:
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике

Образование:
Высшее (КФУ)
Курсы в «Well Fitness company»: «инструктор групповых программ», «инструктор силовых программ», «инструктор по пилатесу»
Семинары по стретчингу, йоге, различные фитнес конвенции, мастер классы

Опыт работы: более 5 лет

Образование:
Высшее КГУ
Профессиональная переподготовка: «Инструкторско-методическая деятельность в области йоги»
Семинар «Проводник гвоздестояния»
Семинар «Йога в гамаках»

Опыт работы: более 4 лет

Образование:
Профессиональная переподготовка по программе "Тренер по фитнесу. Реализация групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий в сфере фитнеса" в АНО ДПО "Сибирский Корпоративный Университет".
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе "Методика и технология проведения занятий ЛФК при нарушении осанки у детей дошкольного и младшего школьного возраста" в АНО ДПО "Национальный Исследовательский Институт дополнительного образования и профессионального обучения".

Опыт работы: 1 год

Образование:
Курс по программе профессиональной переподготовки

Опыт работы: более 25 лет

Оказываемые услуги:

• Первичная консультация
• Холодная плазма
• Гирудотерапия
• Биоэнергетический массаж
• Термо-инфракрасный массаж
• Остеопрактика

Образование:
Высшее медицинское. КГМИ, лечебное дело.
Переподготовка по направлениям:

• Физиотерапия
• Лечебная физкультура и спортивная медицина
• Специалист остеопрактики
• Гирудотерапия

Курсы и семинары:
Теория и практика применения холодного импульсного спрея в эстетическом моделировании лица и тела.

Опыт работы: более 10 лет

Массаж:

• Классический
• Лимфодренажный
• Антицеллюлитный
• Спортивный
• Оздоровительный
• Авторский

Образование:
Казанский медицинский колледж.
Сестринское дело, Медицинский бра.
Курсы по психосоматике, курсы по фитнесу тренер тренажёрного зала.

Опыт работы: более 3 лет

Специализация:
Остеопрактика, краниоритмическая, висцеромоторная и структурная остеопрактика.
Сертификат специалиста остеопрактики (бронзовый уровень) № 24-МТЕ7482-961-002
Школа практической остеопатии А. Смирнова «Проект Остеопрактика»
Школа «Точка Здоровья» Е.Е. Степановой.

Опыт работы: более 8 лет

Специализация:
СПА-программы для тела и лица
Массаж лица

Образование:
Казанский медицинский колледж, специальность сестринское дело в косметологии.
Направление эстетическая косметология, спа уходы за лицом и телом.

Опыт работы: более 5 лет

Специализация:
СПА-программы для тела и лица
Массаж лица

Образование:
Сестринское дело, диплом по повышению квалификации сестринское дело в косметологии, так же сертификаты по массажу лица, косметологии по телу

Опыт работы: более 2 лет

Специализация:

• Биоэнергетический массаж
• Термо-инфракрасный массаж

Образование:
Образование сестринское дело, медсестра по физиотерапии
Курс базового уровня по Биоэнергорегуляции
Продвинутый курс по Биоэнергорегуляции